La psicologia de la Gestalt és alguna cosa més que psicologia, és una filosofia, una manera de viure. La Gestalt abarca un ventall molt ampli de teràpies (des del psicoanàlisi a la folosofia oriental) que tenen com objectiu el benestar psicoemocional de la persona. És una teràpia holística que treballa amb la persona en totes les seves dimensions: física, emocional, mental i espiritual; sent la suma del nostre ser, i establint un contacte autèntic amb nosaltres i amb els demés.

És una teràpia experiencial, que conecta amb el nostre cos i les nostres emocions en el moment present, per tal que ens adonem del què passa, de com actuem, dels nostres límits i de les nostres potencialitats. Des de l'experiència del present ens portarà a entendre com som i com podem fer els canvis necessaris per tal de viure la nostra vida de manera plena.

“Hasta cuando engañarme con la cara cerrada

y ojos hacia no ver, hacia dormir,

No es necesario nada sino ser

y ser la luz, ser es ser visto

y ver, es tocar y descubrir”.

PABLO NERUDA