Mayores
Centro de Yoga y Terapias naturles Sant Boi (Barcelona)

YOGA PARA PERSONAS MAYORES

Este Yoga que llamamos “Senior”, no deja de ser el tipo de Yoga tradicional, pero en este caso adaptado a personas con poca movilidad, baja forma física o sencillamente que necesiten acercarse a la práctica del Yoga de una manera más pausada y progresiva que otras.


En ellas practicamos des de un Yoga físico más “dulce” y de la misma manera la mente, nuestra energía, la psique y espíritu que en el Yoga tradicional.



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